図解 ライフデザインの教科書

人生100年時代！50歳からの人生を輝かせる「雇われない人生」へ
どうすればそれが可能になるのか「安心」の戦略を伝授した1冊です。

内容紹介

序 章      ライフデザインの必要性と本教科書の内容と目的
1  章　   ライフデザインの基礎：知っておくべき社会環境の変化
2  章　   「人生100年時代」の到来と人間（個人）社会に起こる変化
3  章　    人生全体の働き方をプランするキャリアデザイン
4  章　    自律するための助走期：副業・複業のキャリアデザイン
5  章　    メンタルヘルスの基礎：ストレスの要因とストレス反応
6  章　    メンタルヘルス不調の早期発見と予防対策
7  章　    モチベーション
8  章　    ファイナンシャル・プランに関する基礎
9  章　    サラリーマン「卒業」前後の収入シミュレーション
10章　    ライフデザインのための統合ロードマップ作成
まとめ　  ライフデザイン：自分の人生は自分で設計して実行する時代

著者：出川 通/ 浅賀 桃子
出版社：言視舎
価格：1,200円（税別）
形態：B5判 単行本（ソフトカバー）
ISBN: 9784865652048

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