メンタルヘルスケア
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もっとみる »2024年も半年がもう終わりましたね。皆さんはもう振り返りしましたか？
半年を振り返ることで、メンタルヘルスケアの面でも、目標達成の面でも良いそうですよ！今回は私の2024年上半期の振り返りを書いていこうと思います。 -
もっとみる »皆さんこんにちは！早いもので2024年も上半期が終わりましたね。
上半期はどのように過ごされましたか？年始に立てた計画は順調に進んでいますか？
半年を振り返り、整理しておくことで残りの半年をより良く過ごすことができると思います。今回は振り返り方をお話していきたいと思います。 -
もっとみる »私たちは日々の生活で様々な感情を抱きます。喜びや安らぎなどポジティブなものもあれば、不安や怒り、恐れなどネガティブなものもあります。特に不安からストレスを感じてしまったりすることもありますよね。
